有黑头，毛孔粗大，怎么样才能去黑头这个困扰呢

病情分析：
你的情况应该是痤疮。痤疮是青春期的常见病，与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系。从十二三岁到二十五六期间都会长。注意饮食忌食辛辣油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜多喝水，早晚认真洗脸，别熬夜，少玩电脑即可明显减轻。你的情况外用阿达帕林凝胶控制即可!

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑最好及时进行面部的补水。

指导意见：
平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，考虑可以局部应用一些补水的面膜。注意避免熬夜。

病情分析：
您好，平时规律饮食，不吃生冷辛辣，不熬夜，保持大便通畅。

指导意见：
平时早晚注意面部清洁，可以用去黑头的化妆品。洗脚的时候可以用少量的盐按摩面部。