本人个子比较矮，长个很慢

指导意见：
您好，根据您的描述，首先是建议您去医院查一个骨骼CT的，看看骨垢线有没有闭合的，如果没有闭合的话是可以再长的，建议补上钙，适当增加运动锻炼，可以就诊中医吃点补肝肾强筋骨的药物调理一下的。

病情分析：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

病情分析：
你好这位学生，身高有一定的遗传因素，另外可以到医院拍片检查骨龄，看骨骺端有没有闭合，如果没有闭合，有长高的可能，多吃含钙多的食物，如牛奶，豆浆，骨头汤，虾皮等等，加强跳高跳远，保证充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议均衡饮食，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼。