坐了一会忽然起来右肩疼

病情分析：
你好，根据你的描述，目前存在有肩部疼痛及头部疼痛的情况，不排除劳累受凉的可能。建议平时注意休息，避免劳累受凉，改善睡眠质量，避免熬夜，可以局部热敷。

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎的症状。大多数由于受凉受伤劳累等情况引起的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛较重的时候，可以口服扶他林，一次一片，一天三次，或者外敷扶他林软膏，缓解疼痛。

病情分析：
首先注意休息，维持肩关节的正常活动范围。可以采取局部封闭，内用外服消炎镇痛，祛风通络药物，可以热敷，艾灸针灸理疗等，对症治疗。如果未见明显缓解，拍片排除骨骼肌腱损伤。

病情分析：
您的情况是关于左肩部和头部疼痛的问题，可考虑有颈椎病引起的。

指导意见：
建议您可以口服颈复康颗粒加尼美舒利分散片治疗，注意保暖，适当活动锻炼颈部肌肉才可以。