经常早晨起来，肩关节
2018-08-03 5人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：经常早晨起来，肩关节、膝关节、肘关节，其中任一关节出现酸痛情况，通常症状持续3-4天，贴膏药无效，本人体力湿气较重，工作文职，运动较少，但并不肥胖。
俩个问题:1、此为何种疾病，怎么预防？
2、因工作关系，无法加强锻炼，平时也多吃蔬菜，每天早晨喝红豆薏米粥，还有其他药补或食补的办法嘛？
满意答案
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- 武明明 副主任医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了湿气较重的情况发生，并且伴有关节酸痛，这种情况下，个人建议平时应该避免过于寒凉潮湿的环境即可，每天食用红豆薏米水是可以的。
有什么办法能快速减缓酸疼。
痛点神经阻滞比较快
太学术听不懂啊，有没有白话易懂的
并不是很学术，你可以到疼痛科进行治疗，他们就可以进行神经阻滞
其他答案 (4)
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- 王志刚 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
从你的描述来看，考虑和平时，缺乏锻炼导致的，症状有关系，目前建议，饮食只要均衡饮食，就可以平时多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，关键是平时要多参加有氧锻炼，每天最少坚持1到2小时，比如慢跑，游泳，跳绳，跳舞，打球等。
有什么办法能快速减缓酸疼。
你试下我的方法，一般也没有什么特效的快速止痛的方法，除非吃止痛药。
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要警惕有强直性脊柱炎的情况，最好还是需要到正规三甲医院的风湿免疫科就诊，进行相关检查。明确诊断后，制定合理的治疗方案。
有什么办法能快速减缓酸疼。
可以口服一些非甾体类消炎止痛药如塞来昔布等。也可以使用盐酸曲马-多进行镇痛。
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- 赵衍听 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好！你这种情况，不排除是类风湿性关节病，此种情况建议医院就诊，行抗o、类风湿因子、血尿酸等检查，进一步明确诊断，诊断明确才好治疗。
有什么办法能快速减缓酸疼。
没有，建议先明确诊断。
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- 梁波 医师
- 咨询：49830人
病情分析：
这种情况的话是与工作情况有很大的关系的。得注意进行身体的调理的。
指导意见：
一般的话还得多进行适量的活动的。避免长期久坐。每隔一段时间就得起身活动。饮食合理搭配就可以的。
有什么办法能快速减缓酸疼。
这种情况的话可以做做理疗的，一般的话经过治疗后会有明显的好转，可以配合外用的膏药来进行治疗的。减轻对身体的损害的。养成良好的生活习惯。
用什么药膏？
可以用些活血止痛的药膏就可以的。每天做做热敷治疗，或许会有较好的效果的。要注意养成良好的生活习惯。
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