19岁，因前几年小不懂事染上了手淫的坏习惯

病情分析：
你好，如果长期的手淫，使生殖器充血，感染，易导致肾虚现象，时间越长，越难恢复。你应该积极戒除，注意加强锻炼，多吃补肾药物，但应该在医生的指导下补肾治疗，不能单纯就用六味地黄丸。

病情分析：
您好，从您描述的情况来看，考虑是长期的手淫导致肾阳虚了。

指导意见：
建议您首先要戒掉手淫的习惯，同时可以服用桂附地黄丸或是参茸强肾片等，同时注意锻炼就可以了。

病情分析：
初步估计你的情况属于过度手淫导致的肾阳虚出现的手脚冰凉抵抗力差

指导意见：
建议你及时戒掉手淫养成良好的生活习惯，接受中医调理身体提高免疫力，艾灸关元足三里和太溪穴。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，长期手淫出现身体的抵抗力不行。手是冰凉的。中医常见的是肾阳虚。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。最好不要上夜班。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。不要抽烟喝酒，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。