2018-08-04 5人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:强直患者怎么在家做康复训练呢?患上了强制性脊柱炎,目前正在进行治疗,我还想知道是不是平时在家里要做一些活动关节哪些呢?这样会不会对病情有好处。感觉吃药后整个人精神都不太好。
想得到怎样的帮助:强直患者怎么在家做康复训练呢?
满意答案
病情分析:
强直性脊柱炎,主要是为了缓解症状,保持良好的姿势和缓解病情进展。对患者教育是成功治疗的关键,应使患者对本病有所了解,坚定长期治疗的决心,鼓励患者适当锻炼,注意站立、坐着、及睡觉的正确姿态,坚持人体脊柱、胸廓、髋关节的活动,比如在家里练习扩胸运动,深呼吸,吹笛子,等等。睡觉时是应该睡硬板床,枕头要低,避免过度负重和剧烈活动。
其他答案 (4)
病情分析:
强直性脊柱炎患者首先受累的是整条脊柱,其次为髋关节。康复锻炼就是要进行脊柱前后左右及侧旋的运动,髋关节要进行屈伸,外展内旋等功能锻炼。康复锻炼必须每日坚持,这样才能预防脊柱及髋关节发生强直改变。日常要避免风寒潮湿。
病情分析:
你好,根据你所述的情况,强直性脊柱炎能引起脊椎疼痛,早起晨僵。可以在家多游泳,有助于强直性脊柱炎的恢复。
指导意见:
你好,建议你平时多运动,养成正确良好的生活习惯和姿势,多游泳有助于强直性脊柱炎的恢复平时可以做做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,牵引,多补充些钙。
病情分析:
你好,你可以上网搜搜八段筋。这个训练很有帮助。平时还可以游泳
指导意见:
强制性脊柱炎需要经常活动,每次活动可以运动量少,但是要经常的活动,坐一会就要活动活动,休息太久疼痛会加重
病情分析:
你好,在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸廓的扩张,还间接起到预防驼背畸形的作用。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧、少食刺激食物,以健康的心态配合疾病的治疗。