今天月经初潮第4天了

病情分析：
你好，根据你的情况分析，经期最好是不要吃生冷刺激的食物

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，注意保暖，不要吃生冷刺激的食物

病情分析：
你好，亲等月经期间，月经前后都不应该吃凉的东西，这都会影响月经情况的。

指导意见：
所以的，尤其是你刚刚来月经更应该注意的，你的这种情况呢，有可能考虑来四天，并没有彻底干净，一般一周之内干净都属于正常情况。

病情分析：
你好，你这个情况说明月经还没有完全干净的，喝点红糖水

指导意见：
腹部贴个暖宝宝，这样子宫得到温暖后，慢慢月经就干净了，记得用温开水洗手，祝你健康

病情分析：
您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲与您吃凉的有关系。

指导意见：
根据您描述的情况，建议亲注意休息，饮食清淡，月经期间注意腹部保暖，祝您生活愉快，