我今年20岁了，每次来大姨妈都是痛的要死

病情分析：
你好，经期腰痛是常有的现像，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象，一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.指导意见：可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析：
您好，您这是痛经的表现，可以喝点红糖水，或者服用益母草颗粒，心情放轻松，痛经多是因为宫寒导致的，所以平时要注意保暖，避免着凉，不要吃过冷或者过热的东西，禁辛辣刺激食物

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑为痛经，从中医角度来说是气血郁结，经血排出不畅导致，治疗方法：1、经期避免着凉，不要下冷水，用热水袋敷于下腹部。2、两只手搓热按摩下腹部。3、可以喝点热生姜红糖水。4、5、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位进行，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。希望能帮到你。

病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答:痛经的原因是有很多的，比如有宫寒的话就容易痛经，您可以通过中药进行调节，也可以吃乌鸡白凤丸等进行调节治疗。平时要注意多喝热水，在月经期间不要吃凉的食物，也不要吃一些辣的刺激性食物，多注意休息，可以在月经期喝红糖生姜水。

病情分析：
你好，根据你描述的问题，这是有关痛经范畴，是与受凉及精血不畅有关，建议尽快去医院治疗，配合口服一定活血化瘀中药，平时不要食用辛辣寒冷食物，希望对你有所帮助

病情分析：
目前的这种情况，应该是属于痛经的表现。在月经期间，体内的激素水平变化比较大，所以说更容易出现这种问题出现，一般适当的腹部热敷应该可以缓解。

病情分析：
你好，这个情况建议可以到医院去做相关的检查明确病情，看是否有其他方面的问题的，平时要注意清淡饮食，保暖，这个情况有可能是痛经表现