静下心来，总爱胡思乱想
2018-08-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：静下心来，总爱胡思乱想，高三了，想改变这种现象，希望您可以帮助我。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
建议你:1、开怀大笑，有利于释放压力。2、发泄，可做剧烈运动。3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。4、车到山前必有路，今天很快就会过去。5、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。6、对小事不去计较，装糊涂最好。7、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。
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2022-11-07 14:19
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