2018-08-05 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:请问您是在哪里买的左旋,推荐下,我也想减肥
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你服务,任何减肥产品都是有副作用的。建议你最好健康减肥。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、每天坚持锻炼,可进行长跑,跳绳等锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,现在不要减肥,建议不要口服减肥药,否则容易引起内分泌紊乱。
指导意见:
本人不建议节食性减肥,也不建议用药物减肥,容易引起内分泌紊乱,不孕不育,心脏疾病。
病情分析:
你好,根据你的描述身体比较胖,想服减肥药物,对身体是有损害的。
指导意见:
建议,首先不建议服用任何减肥产品,可以运动+饮食控制的健康减肥方法。先改善饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食,不喝饮料,减少碳水化合物的摄入,每次吃饭七成饱,晚上五成饱,制定运动锻炼计划,跑步、游泳等都可以,每天坚持1-2小时,二者结合,体重很快下降的。