身高158,体重60kg全身上下的肉特别松弛
2018-08-05 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：身高158,体重60kg全身上下的肉特别松弛，上班族，平时也没啥运动，是不是生过孩子的女人都会这样啊？能改善吗？
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好。根据你所描述的症状。你可以通过运动减肥，效果好，不反弹的。不是每个人生完孩子都会发胖的。这跟自身体质有关。可以改善的。
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2018-08-06 01:32
其他答案 (1)
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- 张瑞娟 主管护师
- 咨询：1478人
病情分析：
根据你的身高体重你的体质指数是24，你属于偏胖体型了，身体皮肤肌肉松弛，可以通过体育锻炼
指导意见：
和瑜伽练习改变，每天跑步或打羽毛球30-40分钟，晚上瑜伽30分钟，在配合饮食减肥，每天避免吃淀粉类（小米面粉土豆粉条）吃蛋白质。瘦肉鸡蛋水果蔬菜。
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2018-08-05 23:43
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