一年前出了小车祸，当时检查软组织挫伤

病情分析：
你描述的情况，当时软组织挫伤，局部会肿的，少活动，恢复好。

指导意见：
有可能是后遗症，不要紧张，夜晚抬高患足，经常的用热水，烫烫脚，用手揉揉。

病情分析：
软组织损伤也会有后遗症，如遗留疼痛及酸胀感，行走过度反复疼痛等。

建议予热敷、中药外涂治疗，改善症状。若无效可以考虑物理治疗如针灸及理疗等综合治疗。

病情分析：
你好，当时除了软组织挫伤，有无脚部骨折现象？注意脚防寒保暖，不受凉，不洗冷水；局部适当热敷按摩缓解；注意休息，避免脚负重。建议到医院复查。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该是还没完全恢复的原因。

你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，可以应用活血化瘀药物治疗，也可以推拿按摩理疗。