强直腰痛如何缓解？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是临床上一种很常见的自身免疫性疾病。要早发现，早治疗，不要耽误病情。

指导意见：
建议可以到正规医院的风湿科去治疗，医生会根据你的情况作出合理的治疗方案。腰部疼痛，应该应用抗炎止痛的药物。平时也可以采用，理疗，热敷，按摩，针灸等疗法。

病情分析：
有没有正规治疗？最近是否复查过？建议首先到医院检查了解疼痛的原因，然后再看是否需要如何治疗。

指导意见：
有没有正规治疗？最近是否复查过？建议首先到医院检查了解疼痛的原因，然后再看是否需要如何治疗。

病情分析：
你好，你描述的情况强直性脊柱炎是以骶髂关节，脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。

指导意见：
建议如果确诊强直性脊柱炎，早期治疗，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果。

病情分析：
多休息，症状好点了多做猫式的腰部拉伸拉筋动作及一些简单的腰部拉伸瑜伽；避免久坐，平时坐姿睡姿都要保持正常良好的姿势；别熬夜别劳累尽量减少弯腰类事务；强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。