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从小就有心理阴影，晚上不敢睡觉

2018-08-05 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：从小就有心理阴影，晚上不敢睡觉，只敢在白天睡觉，在晚上睡觉就必须戴着耳机听音乐，还必须开着灯才能睡，而且，不到一会就又醒了

满意答案

病情分析：
你好，这种习惯没有影响你的生活和学习吗？晚上可能还是睡着了，而且睡眠时间比较长！如果有影响到生活和学习，请到心理咨询门诊进行咨询！

投诉 追问 2018-08-05 18:19

2018-08-05患者追问

好的谢谢

2018-08-05医生回复：

不客气，祝你早日克服这个心理阴影！

2018-08-05患者追问

恩谢谢不过我还是想请问一下有什么办法可以缓解吗

2018-08-05医生回复：

心理咨询有治疗心理问题的方法！咨询师会寻找适合你的方法

其他答案 (2)

指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了睡眠质量不佳的情况，可能和小时候某件事的心理应激不良有关，建议您到心理诊室进行检查和相应的治疗。平时注意多参加体育锻炼。

投诉 追问 2018-08-05 18:20

2018-08-05患者追问

好的谢谢

2018-08-05医生回复：

不用谢，祝您早日康复！

病情分析：
你好！看来恐惧睡觉这个阴影的确给你带来了很大的困惑。你需要专业的心理医生接受治疗，系统脱敏疗法能帮助你摆脱恐怖的阴影，建议让爸爸妈妈带你去看心理医生。

投诉 追问 2018-08-05 18:21

2018-08-05患者追问

好的谢谢

2018-08-05医生回复：

不客气！步入青春期的女孩子烦恼会慢慢的增多，这只是暂时的现象，随着阅历的增加，年龄的增长，会慢慢的转好的。

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