医生我是一位16的高中生

病情分析：
你好，如果是真性近视的话，是没有任何的方式可以减少度数的。

指导意见：
唯一的方法是通过改善用眼习惯，佩戴合适度数的眼镜，来防止近视度数进一步加深。

病情分析：
你好，根据你描述的情况了解到，你的这种情况是由于近视眼引起的。

指导意见：
你好，很高兴为你解答，你的这种需要平时注意用眼卫生，少看手机及其他电子产品，多到室外活动，营养均衡。