抽了三年烟，最近一年半一天一盒

病情分析：
你好，根据你的情况是吸烟三年了，吸烟量挺大的，最好是戒烟，因为女性吸烟，对身体影响更大，适当锻炼，不要熬夜，会慢慢恢复正常的。

病情分析：
根据你所说，考虑抽烟过多了，引起的气管不好，可以戒掉烟。

指导意见：
另外多吃蔬菜水果啊，积极体育锻炼，不要熬夜，生活规律，慢慢就会好的。别担心。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的烟龄是需要一段时间恢复的！

指导意见：
你好，你现在知道吸烟的危害还不算晚，一定要戒掉，多锻炼身体，有条件的话去树木的地方氧气充足，呼吸新鲜空气！慢慢会好的！