徐大夫我先感觉腿僵硬

病情分析：
根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是经络不通。

指导意见：
你好，建议你可以做做针灸，平时做热敷，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，这个情况的话建议到医院去做相关的检查，不要单独的去把关处理，这个首先是要明确诊断是不是由于，椎间盘压迫神经导致的病变呢？