2018-08-05 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:一到中午以后心慌,从事服务业,顾客一来脑袋一胀,心慌,一直到晚上,感觉自己好像快失控了一样,感觉身体全身不舒服,上午还好点,从中午以后开始厉害
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病情分析:
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你一到下午就心慌的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?显然不是给自己打工,是吗?
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病情分析:
你好,很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,首先考虑是劳累过压力过大引起的,建议你中午最好能够午休一会,或者到医院去检查一下心脏。平时要注意休息,劳逸结合。