怎么样可以不肥到肚子

病情分析：
你好，一般这种情况都是由于脂肪堆积所造成的，所以说适当的运动才是改善目前这种状态最好的方式，也是可以起到预防效果的最好方式

病情分析：
健康的减肥方式就是积极体育锻炼加饮食控制，特别是小肚子，不想胖起来。

指导意见：
需要多做仰卧起坐，呼啦圈，这样就会好一些，如果有腹肌的话，肚子就不显现出来。

病情分析：
你想让自己稍微瘦一些的话，应该是吃一些清淡的饮食。

指导意见：
那就是自己，最好是配合一些适度的体育锻炼，比如说用一些慢跑和游泳之类的运动。