冬季畏寒，四肢冰冷有20多年

病情分析：
建议平时禁食生冷寒凉的食物，避免熬夜劳累，避免受凉，可以找中医看看舌脉，如果考虑肾阳虚，可以应用温补肾阳药物调理治疗一段时间

病情分析：
你好！根据你反应的情况看，你应该属于阳虚体质，且湿重，

指导意见：
你这种情况，吃西药效果应该不好，应该看看中医吃一些中药，以调节脾肾阳虚，除湿建脾温肾驱寒，

病情分析：
冬季畏寒，四肢冰冷嗜睡，舌头齿痕应该和湿热有关系的，应注意合理的休息，忌辛辣食物

指导意见：
有一定的脾肾阳虚，注意有无肠胃的异常，消化的不好，气血虚等引起的问题。可以用中药方法四神丸，参苓白术丸等。