不好意思，想问一下，感觉自己特别敏感

病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你没有什么抑郁症的，你压根不要去想这些问题，想的多了，也便成了病，这就叫做心想事成！现在来说应该解决你的主要问题就是睡眠障碍！建议一是锻炼身体，时间可以长一些;二是合理营养，不要吃油腻油炸，辛辣，生冷食品，晚上只吃七成饱，但是发展自己的兴趣爱好，通过兴趣爱好，释放焦虑和压力，第四个人要通过读书和交流，提高自己的思想境界，开阔自己的心胸，凡事想得开，拿得起放得下第五个就是要有自己的朋友圈子，在一起说说笑笑娱乐心情。第六个对自己的工作或者人生有一个简单的规划，把长期的规划和现实结合起来，一步步的朝前走。让每一天过得比较充实，而又能做到忙而不乱！睡觉的时候身体再累，心情都是放松的，睡眠也就不成问题了。如果觉得自己理不顺这些关系，那就去找当地的心理咨询师，进行一对一的心理疏导，相信老师们会用专业的心理学知识和新技能给到你最好的帮助

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如是不良情绪的影响，或者压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如或者身体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你好，你有一点异味都能闻出来，这属于嗅觉敏感。你最近压力感到比较大，透不过气来。所有的这些情况不是抑郁症。你是有些焦虑症的表现。建议你多和他人去交流，多参加户外活动。

病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你失眠及各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？看看医生去，听听医生怎么说。

病情分析：
你好，根据你提出的情况，你不是抑郁症。抑郁症是长久而持续的，情绪低落，兴趣减退，思维迟滞，言语减少。你也养成很好的生活节律，晚上按时就寝，睡前不看刺激性的画面，不喝刺激性的饮料。

病情分析：
朋友你好，你描述自己的嗅觉和味觉比较灵敏，这是好事，对你的身体健康有保障作用，你中午睡不着，晚上睡眠也不好，再加上你前面描述的症状，你有可能是神经衰弱，建议你的日常生活中注意劳逸结合，不要熬夜，白天注意有适当的体育锻炼。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况来看，你的的担心和疑虑需要从2方面着手，第一确实有一些人味觉嗅觉会较常人敏感第二如果你不是第一种人建议你请心理医生介入治疗

病情分析：
根据上面提供的临床信息，首先你不是抑郁症，而是焦虑症？是因为压力大，原因导致的。你可以缓解你当下的压力，比如说锻炼身体，和朋友交流，或者找一个心理咨询师，缓解一下压力。看看症状能不能缓解？如果不能缓解。就要在医生的指导下用点药

病情分析：
看起来你的味觉敏感，嗅觉敏感，是有点神经兮兮的感觉。也就是说敏感过了头，这可能和你心理压力大，焦虑不安有关。你觉得有点透不过气来，也是对于自己呼吸的敏感。需要多找朋友聊聊天儿，积极参加体育运动，缓解自己的紧张不安。

病情分析：
根据你的情况，这种现象多考虑为精神压力过大、过于疲劳所导致的。建议平时不要有太大精神压力，保持心态平和。进行适度体育锻炼，但不要过于疲劳。健康饮食，养成良好的生活习惯。一旦有较敏感的情况出现，可以要求自己做些其他的事情或想些其他的事情来转移注意力。

病情分析：
看起来你现在对味觉和嗅觉敏感有些过度了。这很可能和你心理压力大有关。如果心理压力一直得不到解决，是有可能产生抑郁症状，甚至是抑郁症的。建议你去看心理咨询师，接受心理疏导。

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这一现象是抑郁症的明显表现，它是思虑过多睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳所致。本疾病采用中医中草药调理，是能够痊愈的。祝早日康复。。