最近左胸右边的骨头有时候有点不舒服

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看呢，有可能你左胸的部位受凉，或者轻微的拉伤，或者局部有炎症造成的，或者纯粹属于神经性的跳动！建议到医院的骨科检查一下就可以了

病情分析：
你好，这种情况考虑植物神经功能紊乱导致的睡眠问题。改善睡眠的一些措施：1.晚间进食对睡眠有促进作用的食品，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人兴奋的食物，避免进食丰盛、油腻的晚餐；2.学会适当的睡前活动，运用放松方法促进睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、渐进性肌肉放松法，养成睡前不做剧烈运动的习惯，睡前不进行紧张的脑力活动如下棋、打牌等活动，睡前可热水泡脚或洗澡；3.保持有规律的锻炼，每周至少3次，每次30分钟；4.避免穿紧身内衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿袜子，卸妆，要给身体“松绑”；5.养成按时睡觉和起床的习惯，晚上23:00前入睡，午睡不超过30分钟，欠觉后不要刻意补睡；6.养成上床就好好睡眠的习惯，不要在床上看书、看电视、玩手机等，床只是睡眠的，不是用来思考的。

病情分析：
你好！你有没有外伤史？有没有摔伤或者碰伤过胸部？如果没有外伤史，没有原因的疼痛不适，有没有身体其他部位的感染？如果没有原因，最好去看神经内科或精神心理科。

病情分析：
你好！根据你说的情况，需要注意休息多喝水，就诊当地正规医院骨科，查一下拍片检查，排除器质性问题，生活规律不要想的太多，及时缓解紧张情绪和压力，祝健康顺利。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是神经过敏所造成的，建议你这种情况可以使用谷维素或者是甲钴胺，每天坚持去运动锻炼，释放情绪转移自己的注意力。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您不要胡思乱想，您可以到医院检查一下有没有器质性的病变，如果情况正常，就不要太担心，平时要多做运动锻炼，锻炼身体，分享这方面的注意力，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

病情分析：
你说的左胸右边的骨头有点不舒服，那么有可能是胸骨疼痛。你应该上医院内科让医生先给你检查看看有没有问题。然后注意调节好睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述。你可能是肋神经炎引起，而出现一个月了，最好是就医，结合具体位置及症状情况，进行相关检查来明确病情，再进行相应纠正处理

病情分析：
你好，参加体育运动时，最近有外伤撞击胸部么。睡眠不好，也会影响心脏状况。保证睡眠，合理饮食，没有关系的，放松自己。祝你健康。

病情分析：
你好，从你所阐述的情况来看，你应该是心理问题的躯体化表现。建议你到医院的神经内科或心理科详细说明情况，接受医生的诊断治疗。祝生活愉快！

病情分析：
你好！正常人也会出现肌肉跳动的情况您不要刻意引出响声就可以，像您这种情况肌肉筋膜炎劳累受凉有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量。可以补充一下钙质，比如牛奶。

病情分析：
朋友你好，你描述说自己最近左胸右边的骨头有点儿不舒服，建议你可以到医院去拍个胸部ct，排除一下器质性病变以及炎症的影响，另外，在失眠的问题上，建议你晚上不要在床上玩电子产品