医生我今年21岁，半年前做过人流

病情分析：
您的情况应该和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，抵抗力下降都有关系的，需要放松心情，注意休息。

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意保暖和休息。

病情分析：
您好:很高兴为您解答!腿抽筋，考虑是缺钙可以适当补钙。

病情分析：
你好美女，很高兴为你解答，小腿抽筋肌肉痉挛很常见，不要心慌。

指导意见：
对于你的这种情况建议你尽量不要自慰，放松精神，分散注意力，多锻炼身体。