腰堆间盆突出俩个月怎么还不好是怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述你得了腰椎间盘突出症。这是一种退行性病变。是由于椎间盘突出压迫附近的脊神经造成的疼痛。

指导意见：
我给你的建议是。也是我的切身体会。因为我也是椎间盘突出者。急性期要绝对卧硬板床。进行脱水和营养神经的治疗。平时，要注意加强核心肌群的锻炼。也就是腰腹肌的锻炼。可以做一下小燕飞，和臀桥。

病情分析：
腰椎间盘突出，如果压迫神经或脊髓的话，就容易造成腰痛，甚至造成下肢放射性的麻木或者疼痛，轻度的腰椎间盘突出，可以通过中医推拿以及牵引疗法来治疗，如果比较严重的话，就需要手术治疗了。

指导意见：
你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，但是根据核磁共振看突出并不是很严重，一般主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。

建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，一般保守治疗一月左右就会明显好转了。

病情分析：
你好，根据你的病情描述和图片显示，我基本上清楚了。腰椎间盘突出是个复杂的病情。初步考虑你是腰椎间盘5/S1突出，可行针灸、牵引、手法正脊，中频治疗；同时口服腰痛宁胶囊3粒，每天3次。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。