腰疼怎么知道是不是腰椎间盘突出症？

病情分析：
如果平常有体力活动较多有可能存在肌肉劳损，也不排除腰椎间盘突出。

指导意见：
腰椎间盘突出往往有明显腰部活动病史，出现腰部疼痛，不能久坐，腰椎压痛，叩击痛，直腿抬高试验阳性，部分患者有下肢放射痛。

病情分析：
自我鉴别腰椎间盘突出症：
1、自我咳嗽法：
平卧或者站立时候使劲咳嗽一声，如果这种过电一样的放散痛，能从腰部或者臀部一直串到下肢小腿，就可能就是腰椎间盘突出症。
2、他人按压法：
在趴着的状态下，请周围的人在你的腰部进行多点广泛的按压。即使没有腰痛，但按压到某一个地方出现了下肢放散痛，那也有可能预警腰椎间盘突出症。
3、抬腿法：
平卧时把一条腿直着绷起来。如果这条腿抬高受到限制，同时出现这条腿的放散痛疼，也有可能是腰椎间盘突出症。
4、休息法：
这第四种办法不是很常用，这是指当出现腰疼之后严格卧床休息7-10天，如果腰疼伴有腿疼且出现缓解，就可能是腰椎间盘突出症了。
建议尽早到正规医院诊治，明确诊断和治疗。