膝盖跑步后很痛，走路爬楼都疼

病情分析：
您好，像这种情况的话，您先不必太过担心和焦虑，建议近期要休息，局部可用烤灯照射，另外可以进行理疗，及热敷，用非甾体类抗炎药，比如布洛芬扶他林，美洛昔康等对症处理。

病情分析：
你这种情况，主要还是由于关节病变才会引起的我建议你最好还是先去做一下治疗，这样对于你目前的关节状态还是有一定改善的。然后再用一些活血化瘀的药。

病情分析：
过度运动。过度运动损伤引起的症状。长期的不正确的锻炼引起的一系列症状。

指导意见：
建议服用中成药骨仙片，萘普生片调理。保护关节。注意要按摩治疗比较好。配合针灸治疗。