我的骨头为什么会响?比方说我脖子一扭脖子那里的骨头

病情分析：
根据你的情况描述，应该考虑是关节不稳定，首先要注意避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球等等。

病情分析：
您好，您描述的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。正常人也会出现关节弹响的情况，需要注意不要刻意引出响声，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连劳累。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，您目前的情况年龄比较小，注意避免劳累改善不良姿势，严重需要去医院检查

病情分析：
过度劳累或者是长时间保持一个姿势，会容易导致骨骼摩擦出现异响。

指导意见：
出现这种情况通常情况下，适当的活动一下就会缓解，如果长时间不能缓解，建议您拍片检查一下，看看鼓膜有没有损伤。

病情分析：
你好！根据你所描述情况，应该是活动过度或者少引起关节液分泌少。

指导意见：
我建议你增加营养，适当加强户外运动，避免熬夜劳累，平时不要习惯性的扳手指及其他关节。