我的脚前几年崴过一次

病情分析：
如果单纯骨折，是可以完全修复的。

但是一般都会合并有肌肉和韧带的损伤，这种是不能完全修复的。当你过度活动、剧烈运动或久站后，就会出现疼痛或者肿胀，是肌肉和韧带稳定性差所致，同时关节稳定性下降也会导致骨骼受力过大，导致损伤。这些都会导致肿胀和疼痛。

建议你行磁共振检查，了解有无韧带和肌肉损伤，有无骨髓水肿等。

病情分析：
您的情况是关于脚踝外伤骨裂固定愈合好了后不能走路过多，多可考虑是慢性踝关节炎的问题。

指导意见：
建议您可以用红花和艾叶泡脚治疗，配合口服风痛片加甲芬那酸片治疗，平时注意保暖，不要剧烈运动才可以。

病情分析：
你好，根据您的描述建议您可以配合中医进行治疗。比如热敷，理疗，艾灸。配合功能锻炼，避免受凉和劳累，注意保暖。在饮食上多食含钙高的食物，有虾皮，酸奶，芝麻酱等。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，25岁，考虑是腕关节周围软组织损伤，注意休息，休息时脚部抬高，也可给予热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，局部可涂抹红花油。也日可以烤灯照射，每两次，每次20分钟，距离伤口约一尺左右，防烫伤。