感觉对什么都提不起兴趣

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：感觉对什么都提不起兴趣，每天昏昏沉沉，玻璃心，太在乎他人目光，走在路上中总觉得他人都用异样的眼光看待我，对自我嫉妒不自信，自卑，敏感，爱胡思乱想，一句普通的话我总会各种阴谋论，之后又自我唾弃自己龌蹉的想法，想变好却总是无法改变，一直在被否认，没有勇气去承受，偶尔小小爆发，事后陷入更悔恨的情绪，总是掩藏自己的情绪，不想让别人知道觉得丢脸，但内心却希望有个人能发现，有人发现后又否认，感觉自己佷矛盾。太久没有感觉到高兴的情绪了，每天都觉得心里堵胸口闷。很孤僻，明明很希望能和大家打好关系，几年下来发觉只有一两个人保持联系，大半个月也聊不到几句。没话题，因为个人太无趣。不和他人交心，不信任。天天自我厌弃，什么事都往悲观的方向去。用了各种心理暗示这样会更糟，深呼吸，看健康向上的书，努力学习，反而更加难受，一空下来就胡思乱想，各种难受，偷偷哭。