首页医生我的

浑身的皮肤松，一直在健身

2018-08-06 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：浑身的皮肤松，一直在健身，饮食，休息都正常，皮下面就是肌肉，脂肪都很少的，请问怎么能皮不松

满意答案

病情分析：
你好，根据你得描述，你长起健身皮下脂肪少是正常现象（通过有氧和无氧运动燃烧了脂肪），不知道你指的松能达到什么情况，一般来讲应该不会有什么大问题的。

投诉 2018-08-08 11:04

其他答案 (1)

病情分析：
您好，坚持锻炼身体就可以紧致皮肤。另外不要太瘦了，要保证营养均衡。如果消化功能不好，可以看中医调理脾胃。

指导意见：
意见建议：要形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。

投诉 2018-08-07 05:22

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消