经常不开心怎么办？总共因为一点小事不开心

指导意见：
人都会有不开心的事情，每个人都不例外的，但积极的人会及时去化解自己的不愉快，你觉得自己是不是太小气，这个我们就不知道了，看是对什么事情，很多事情退一步海阔天空，看开了，就什么事情都没有了，我想这个道理你应该是知道的吧！知道的话，试着去理解和照做，你会收获不一样的感觉。

病情分析：
你好，可能是你太在意了我们生活和工作中遇到不同的事和人，不能按照自己想的去要求别人，学会换位思考，还是因为其他事牵扯到导致心情不好，都说生气会产生毒素，这个也是有道理的，多站在别人的角度想一想也许就不一样了，做一个自带太阳的小美女吧

病情分析：
你好。因为一点小事不开心，想不开。这跟每个人的个性以及生活经历以及处理事情的方式有关系。还要考虑跟母亲之间的关系。因此不能单纯的说，想不开就是小气心态不好，这些都是一个笼统的概念。比较简单的方法就是遇到一件小事的事情，换一种方式去思考，多给自己与他人选择的余地，并且从一个更高一点的纬度和，更远一点的时间空间去看这件事情。转换一些思维方式去看待一件事情。

病情分析：
你好，人之所以不开心，就是因为追求的太多，或者是连最基本的没达到，所以才不开心的。比如失恋不开心。

指导意见：
建议你多出去走走，你要有个好的心态，每天保持乐观，做开心的事。听听音乐，唱唱歌。