我才19岁为什么我看起来好老的感觉

病情分析：
您好，像这种情况的话，您不必过度纠结与焦虑，外表不是最重要的，只要保证愉快的心情，积极向上的生活态度，健康的身体，就好了，一定要有自信

指导意见：
你好，根据您所说的情况，建议去医院心理科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体原因引起的这种情况，一方面调节心理问题，一方面加强心理素质锻炼。

病情分析：
每个人的身体外貌。的影响大部分都是靠遗传或者是平时的生活习惯。

指导意见：
自己平时也要注意保养。而且女大18变。也会慢慢的变得越来越好看了。好吗？

病情分析：
你好，根据你目前所描述的情况，建议你到一结合。简单一事，避免辛辣刺激性食物，多进行户外运动及体育锻炼，增加体质，保持乐观开朗的心态。