我是一名大四的女孩，23岁

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是睡眠恐惧症，建议睡觉前散散步听听歌放松心情，不要吃兴奋性食物，可以喝热牛奶，配合七叶安神片，养血清脑颗粒。

指导意见：
你好，因为很久以前看的恐怖片，让你造成了阴影，每天晚上噩梦不断，像这种情况应该去医院的心理科做进一步的心理疏导，可以使用催眠疗法来进行疏导您这种心理阴影的状况

病情分析：
上午好，你好，欢迎咨询，很高兴为您服务，睡眠需要综合调理，多种手段，是不是最近精神心理压力过大呢，

指导意见：
建议您养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。

病情分析：
你好，如果你的这种情况已经严重影响了你的现实生活的话。那么可能是属于睡眠觉醒障碍的梦魇障碍。但这个需要精神科医生当面诊断。除此之外，这种梦的一些具体详细的内容，其实也具有那一天的探讨价值可以找一些精泮分析取向的老师帮你分析一下梦。也可以的。个人看法，仅供参考。

病情分析：
可能是受一些恐怖影视片的影响，使你产生了恐惧，焦虑心理。建议你到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。在生活中，多培养一些新的兴趣爱好，经常参加一些户外运动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。祝你早日恢复健康。

病情分析：
你好，失眠多梦是一件很痛苦的事情，大多数是由由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。你是因为以前看恐怖片潜伏在记忆深处引起的，因此你要多做积极有益的事情，每天进行运动锻炼，多进行修身养性，使自己心胸开阔，性格开朗，多做些自己喜欢的事情，这样经过一段时间，就会慢慢缓解你这样的情况。

病情分析：
你好，我是今天的心理医生，你的问题属于精神比较紧张！尽量有家人陪伴，度过这个时期！睡前服用谷维素，有助于缓解.睡前建议看一些喜剧片来缓解紧张情绪、有助睡眠

病情分析：
你好！这是内热太多引起的问题，身体中的阴阳平衡被破坏，阴虚阳盛，所以产生内热，内热影响植物神经和心脏的功能，所以睡觉的时候经常做梦。可选用中成药黄连胶囊配用珠莲清心口服液调理，清心泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
你好！根据你的描述，这是因为你学习压力过大睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，建议充分地补足睡眠，以便早日康复。必要时可通过中医中草药来帮助调理。。