什么都不想做，心里很烦躁
2018-08-07 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：什么都不想做，心里很烦躁，很难受，有时候很想打自己，学习压力很大，
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议寻求专业心理治疗，及时疏导不良情绪。
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2022-11-07 14:09
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