2018-08-07 3人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:左腿胯骨时常疼痛,不能做大幅度伸展,活动困难。强直性脊柱炎需要注意哪些问题呢?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎需要注意哪些问题呢?
满意答案
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者日常要睡硬板床,取仰卧位或者俯卧位,注意休息,避免大幅度运动,活动强度以不引起疼痛为宜,并注意调整情绪,保持乐观状态,避免不良刺激。
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指导意见:
你好,要保持良好的姿势,站立时要挺胸收腹,坐位时也要挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕头或者使用薄枕,采取平卧位或者俯卧位,每天至少俯卧半小时到一个小时。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。