2018-08-07 4人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:小腿感到累晚上睡觉睡不着没有其他症状
满意答案
病情分析:
你好,每晚睡前温热水泡脚泡小腿,按摩,促进血液循环。睡前喝杯热牛奶,听催眠音乐。平时多吃小米大枣葵花籽莲子等都有助于睡眠
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,还不是特别详细,每天都睡不着,还是偶尔睡不着。也是每天都感觉到小腿肚子累吗?如果是这种现象出现了半个月以上。就需要重视,去医院检查确诊。如果是短暂性的出现,那么可以先从日常生活来调理。加强身体的免疫力。晚上睡觉前听一些舒缓的音乐。
每天都这样
每天都这样就需要去医院检查确诊一下。因为长时间的睡不着会对我们的。神经心理方面会有不良的影响。及时去医院治疗。
病情分析:
您应该是不宁腿综合症
不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现;主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛,发热或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状;但是上床睡觉之后症状又会出现;如果已经影响到睡眠质量或者工作,建议您积极治疗!
指导意见:
平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后,祝早日恢复健康
病情分析:
你好,很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,首先考虑是腰椎间盘病变引起的腿部症状,建议你到医院检查一下腰椎。平时要注意休息,劳逸结合。