清宫需要注意什么，清宫要准备什么
2018-08-07 1人回答
健康咨询描述：清宫需要注意什么，清宫要准备什么？需要详细一点？谢谢
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满意答案
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- 张励 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见：
您好，1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。5、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。
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