腰椎盘突出，去年到现在

病情分析：
保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

病情分析：
根据你的描述，考虑你是腰椎间盘突出症的可能，此病属于机体退行性病变的，应该治疗和保养结合的

指导意见：
建议意见有症状药物，理疗，注意局部保暖，避免重体力劳动，积极功能锻练腰背肌，严重影响正常生活和工作的需要考虑手术治疗的