身高172，体重60千克
2018-08-07 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：身高172，体重60千克，就是脸太大了，怎么才能最快瘦脸，最好在1个月以内
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满意答案
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- 宋士伟 主治医师
- 临沂市人民医院
指导意见：
顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。还有就是去正规的整形医院打瘦脸针，7天左右就可以看到明显的效果。
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2018-08-07 22:25
其他答案 (1)
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
您好，要想瘦脸和瘦臀，必须要多运动，脸部要多做按摩，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。意见建议：瘦臀要多做一些仰卧起坐，立定跳远，跳绳等运动，平时要低脂饮食，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，晚上不要吃得太多。
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2018-08-07 22:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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