我的腰扭伤有三天了，刚开始是腰尾部这里痛

病情分析：
你好，根据你的叙述来看你的腰围不扭伤了，最好是注意卧床休息。

指导意见：
你现在感觉是疼痛的部位往上拉，没有减轻，如果不能确诊，那就去医院让医生检查一下，看看到底是什么原因引起的，确诊后再对症治疗。

病情分析：
目前考虑应该是有腰部软组织损伤的情况存在，本病的发生和不合理的运动、外伤等因素刺激等有关，主要症状会有腰部疼痛、活动受限等情况存在，一般在活动或者是受凉后情况会明显加重的

指导意见：
建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗，同时需要配合外敷云南白药膏来进行协同治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，晚上睡觉的时候需要睡硬板床，另外还需要配合用热水袋来进行局部热敷，避免患处组织受凉

病情分析：
这种情况属于正常。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

病情分析：
你好，根据你的描述。你的情况应该还是急性腰扭伤的原因。

指导意见：
注意休息，一般一周多就好了，所以不用担心的，放心就行。希望能给你帮助。