我想问一下，我13岁

病情分析：
你好，小姑娘，很高兴为你解答你的问题，从你的描述中来分析的话，你的月经也就是初潮来临前的征兆

指导意见：
特别是夏天，平时要注意，尽量不要吃过于冰冷和辛辣的食物，注意腹部的保暖就可以了

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，以后这些症状主要可以还是月经将要初潮

指导意见：
月经刚刚初潮的时候会出血，时间比较长量会逐渐的增大，建议先观察一下，主要是在逐渐减少能够正常干净就不用担心。