朱老师，我前两天干活把腰扭伤了

病情分析：
你好，从你的描述症状上看可以局部热敷，外用云南白药喷雾剂，口服三七片。平时注意睡硬板床，注意腰部保暖，避免提重物，有条件可以去医院按摩推拿、理疗烤电、针炙治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你这种情况建议你卧床休息三周左右，不能够下地行走，避免形成慢性腰痛，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
从资料来看初步考虑有腰肌扭伤的情况，建议注意休息。

指导意见：
可进行理疗热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，一定要彻底治愈，以免出现慢性腰肌劳损。

病情分析：
你好，腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用你弯腰别搬重物，可以搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬