为什么吃完叶酸会睡不着觉
2018-08-08 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：为什么吃完叶酸会睡不着觉，平时睡眠在8个小时以上，且睡眠质量很好。但是现在睡不好觉，算下来才只睡4-5个小时，现在怎么办才能睡好？
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好从你描述来看，这种情况不一定跟叶酸有关，可能是精神紧张导致的焦虑失眠
指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣，爱好做到身心轻松
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2022-11-02 17:12
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