白癜风三个月，要怎么保养？

病情分析：
你好，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油腻不消化的食物；不要吃含维生素c的食物；不要抽烟喝酒

指导意见：
你好，在生活方面要有乐观的心态，防止各种多伤，出门注意防晒，白斑部有汗要立刻擦去，不要吹风

病情分析：
你好，日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，所以患应及者朋友们早就诊，并在生活中注意好细节的话，积极配合常治疗。

病情分析：
勤洗澡，保持皮肤的干净，但在洗澡时，要注意不要用力搓擦皮肤，否则会破坏皮脂，导致白癜风的产生。皮肤有排出体内的毒素的作用，所以积极的运动能大量的出汗，此时人体内的毒素就会通过皮肤排出，而且积极的锻炼身体，还能增强身体抵抗力。

病情分析：
平时注意不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。白癜风患者在白癜风饮食上患者需避免，鱼虾，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜等刺激性食物，积极配合医生的治疗。