2018-08-08 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:身高185体重236抽脂要多少钱,一次能抽多少脂肪下来
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病情分析:
秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动,有氧运动,抗阻运动,增加热量的消耗。少吃饭,减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭,面条。但是一定要多吃海参啊,鸡蛋呀,牛奶呀,等优质的蛋白质。尽量的不要做抽脂减肥。
其他答案 (3)
病情分析:
你好好通过你的描述,您是说身高一米八五,体重200多斤,想减肥
指导意见:
建议您如果想减肥的话,最好是不用不要去抽脂,这个是治标不治本的,你可以用酥咔减脂
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况不建议采用这种方法来减肥。
指导意见:
你这个年龄段一定要注意合理的进行饮食,并注意饮食的调节,每天坚持运动至少2小时以上就可以逐渐使你的体重维持在均衡的状态,千万不可以乱用减肥产品及减肥方法,这样会对你的身体健康造成负面影响的,好吗?
病情分析:
你的身高185厘米,体重236斤,想去抽脂来进行减肥,抽脂的价格和所在医院,和抽脂量多少有关。
指导意见:
抽脂可以减肥,但是容易反弹,也会引起出血和感染。减肥可以控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。可以做跳绳,仰卧起坐,和跑步运动减肥,才是健康减肥。