我有慢性咽炎，几年了时好时坏的

指导意见：
1.避免急性咽炎反复发作。

2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6.避免长期过度用声。

7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

病情分析：
建议可以喷双料喉风散，可以用胖大海，菊花，陈皮，桔梗泡水喝。

指导意见：
严重的时候可以口服射干利口服液，不用过于紧张焦虑，饮食上尽量不吃辛辣，咸，烫的食物。

病情分析：
你好，慢性咽炎一般多见咽喉部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、干燥感或刺激感等！

意见建议：建议平时清淡饮食，少油腻，辛辣刺激。多食水果蔬菜。戒烟忌酒，注意休息！可以口服冬凌草片，口含西地碘含片治疗！