有好几个月了，睡一觉起来不是胳膊疼的抬不起来

病情分析：
你好，根据你的描述，不排除你有风湿病，建议你建立健康的生活方式，避免感染，寒冷，潮湿，过劳，外伤等诱因，注意保暖，保护好关节，同时到正规医院风湿免疫科就诊，进行风湿四项检查，一经确诊，尽早给予抗风湿药物进行规范化的治疗。

病情分析：
你好，根据你说的情况查风湿免疫，风湿类风湿一类疾病查一下。

指导意见：
建议平时注意休息，避免过度疲劳，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，避免空调凉风直接吹人。

病情分析：
你好根据你的描述，你因为睡觉醒来，胳膊或者脚掌疼痛，考虑是风湿病。

指导意见：
建议你到正规医院风湿免疫科就诊，明确诊断合理用药治疗。平时要加强营养，增强体质，提高身体免疫功能。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。注意休息，避免熬夜。