患有强直，平躺不是很舒服怎么办好？

病情分析：
根据你所说的情况，患有强直性脊柱炎，腰比较疼，平躺不舒服。

指导意见：
根据你所说的这种情况，建议你平时可以多运动，多游泳。可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，养成正确良好的生活习惯和姿势，适当多补充些钙，慢慢会恢复的

病情分析：
你好，强直性脊柱炎早期的主要表现为凌晨腰背部疼痛，晨僵，晨起活动后疼痛改善，逐渐加重，可累及髋、肩、膝关节，最导致病情加重；建议去风湿免疫科或专业医院进行专项的全面检查，并规范诊疗，是可以实现解除疼痛、关节变形等临床症状，实现阻断病情发展，保护关节的目的。