后背肌肉僵硬，揉一揉还恢复原状

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你的这种情况有可能是因为肌肉劳损所引起来的。

指导意见：
这种情况应该是长时间一个姿势导致的局部气血不和的症状，建议你可以做一下中医理疗，如针灸、按摩、拔罐等促进血液循环，平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，睡眠时的床不宜太软。

病情分析：
这种情况主要考虑肌肉劳损，可以尝试一下针灸或者推拿，平时可以适量的活动，尽量避免使腰肌劳损的姿势(比如不良的坐姿)，可以做一做扩胸运动，或者练习一下射箭这种能够锻炼背部肌肉的运动。

病情分析：
目前的这种情况来说，有可能是存在软组织损伤后引起这种情况，也和长期劳损的一些问题有关系，可以先物理治疗的方式去调整一下症状就行

病情分析：
后背肌肉的僵硬，主要是长时间的弯腰活动导致的肌肉的痉挛，以及松弛度的减弱引起的。这种情况病人往往会伴有后背肌肉僵硬及疼痛发作的症状。出现上述症状以后，一定要多注意保暖、避免受凉、少弯腰活动，腰部可以用暖水袋或热毛巾热敷，睡觉时最好不要睡软床，以免加重肌肉的痉挛、僵硬情况。可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松或者复方氯唑沙宗之类的肌肉松弛剂，以缓解后背部肌肉僵硬的情况