2018-08-08 9人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:你好。大夫我严重便秘有什么好办法吗?每天喝水喝的也挺多的。大概十天
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病情分析:
你好便秘的话呢,这种情况下主要是通过调节饮食以及多喝水,增加运动和调节一下。
指导意见:
这种情况下,那就建议你要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,然后每天保持足量的运动。多喝水。也可以服用一下乳果糖。这样有利于调节肠道。
其他答案 (8)
病情分析:
您好,您这种情况的话,可以通过摄取足量的富含纤维素食物来改善,富含纤维素的食物有各种蔬菜水果,各种粗粮杂粮薯类,避免进食过少或食品过于精细,多喝水。养成定时排便的习惯,避免滥用泻药,适当运动特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善。
病情分析:
你好,便秘可以通过调整饮食和生活习惯来改善,饮食宜吃青菜水果,补充维生素和膳食纤维,多饮水,少吃油腻,适量运动,促进肠蠕动,大便干结可以应用开赛路。
指导意见:
你好,目前的情况是便秘较为严重,那么这个和自己长期的食物过于精细,另外就是缺乏足够的水分和纤维素的摄入等有关系,这个便秘的人,多喝水,多吃些蔬菜和水果,另外就是五谷杂粮,还有就是适当的运动,可以吃些麻仁丸利于改善,如果改善不明显消化科看看
病情分析:
根据你所描述的情况来看需要考虑服用调节胃肠益生菌的药物调理治疗
指导意见:
建议平时注意多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的坚持运动,都有利于改善便秘